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不用減肥 十招拍出完美比基尼曲線!

2014-08-16 18:05   我要糾錯 | 打印 | 收藏 | | |

Comment avoir l'air plus mince lorsque l'on se prend en photo en maillot de bain ? Les vacances battent leur plein et nombreux sont les "Bikini selfies" à envahir les réseaux sociaux. Mel V, coach fitness australienne, nous explique comment réaliser un cliché zéro défaut.

當我們穿著泳裝照相時,怎樣才能看起來更苗條呢?度假正如火如荼地進行著,大批的“比基尼自拍照”涌向社交網絡。澳大利亞的健身教練Mel V向我們解釋了怎樣拍出一張完美無瑕的底片。

Un "Bikini selfie" réussi en 10 étapes ( et sans perdre un seul kilo) :

十步擁有完美“比基尼自拍”(連1公斤都不用減噢):

1- Ayez confiance en vous, c'est le plus important.

對自己擁有自信,這是最重要的。

2- Débarrassez-vous de votre coque d'iPhone ultra-encombrante.

去掉你那超級笨重討厭的愛瘋殼。

3- Achetez un bikini noir (de préférence car ça amincit) dans la taille au-dessus de celle que vous avez l'habitude de sélectionner. Si vous mettez du 38, adoptez un 40 pour que ce soit tout sauf moulant.

買一個比你平時習慣穿的碼大一些的黑色比基尼(黑色更好些,因為顯瘦)。如果你穿38碼,那就選40碼,以便看起來不至于緊緊裹在身上。

4- Appliquez de la poudre de soleil ou de l'autobronzant sur votre corps.

在身上涂上銅妝蜜粉或者美黑霜。

5- Lâchez vos cheveux et laissez-les tomber dans votre dos. Plus ils sont longs, mieux c'est. N'hésitez pas à miser sur des extensions à clips.

松開你的頭發,使其自然垂落背上。頭發越長越好。不要猶豫,用發卡使頭發延展。

6- Tenez-vous très droite pour avoir l'air encore plus grande. Dégagez vos épaules et rentrez le ventre.

站直了,這會讓你看起來更高。打開肩膀,挺胸收腹。

7- Ecartez les jambes, pivotez l'une d'elles vers l'extérieur.

叉開雙腿,轉動一只腿使其朝著外側。

8- Posez l'une de vos mains sur votre hanche et souriez.

把一只手放在胯上,微笑~~

9- Dé-zoomer au maximum.

把鏡頭拉到最遠

10- Ajoutez un joli filtre Instagram pour obtenir un contraste et de superbes couleurs.

加上一個Instagram的漂亮濾鏡,以便得到對比鮮明的美麗色彩。

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公司憑借雄厚的師資力量、先進的網絡視頻多媒體課件技術、嚴謹細致的教學作風、靈活多樣的教學方式,為學員提供完整、優化的外語課程,既打破了傳統面授的諸多限制,發揮了網絡教育的優勢,也兼顧面授的答疑與互動特點,為我國培養了大量優秀的外語人才。


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北京東大正保科技有限公司成立于2000年,是一家具備網絡教育資質、經教育部批準開展遠程教育的專業公司,為北京市高新技術企業、中國十大教育集團、聯合國教科文組織技術與職業教育培訓在中國的唯一試點項目。


公司下屬13家行業遠程教育網站,業務涵蓋了會計、法律、醫學、建設、自考、成考、考研、中小學、外語、信息技術、漢語言教學等諸多領域,擁有辦公面積8000多平米,員工近千人,公司年招生規模達270萬人。由于正保遠程教育(China Distance Education Holdings Ltd., CDEL)在中國互聯網遠程教育行業內的絕對優勢和強大影響力,正保教育模式一直被廣大投資人所追捧。2008年7月30日,公司在美國紐約證券交易所正式掛牌上市(股票交易代碼:DL),是2008年唯一一家在美國紐交所上市的專業從事互聯網遠程教育的中國企業。


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